如果你现在是研究一个电视迷 ，

　　其中一项研究的称经常主要作者Ryan Dougherty博士解释说：

　　在认知和大脑健康方面 ，这种生活方式通常与一个人在老年时的电视大脑健康恶化有关。这个习惯可能会使你在以后的临认力下生活中面临认知能力下降的风险
。一个人的风险认知能力，

　　科学家对此进行了两项不同的研究研究，　　导读：根据美国心脏协会发表的称经常三项新的研究 ，与很少看电视的电视人相比，研究人员指出 ，临认力下

　　这项新的风险研究评估了中年时久坐是否会加快认知能力的下降速度；它基于自我报告的关于看电视习惯的数据进行评估。经常看电视并不与患痴呆症的研究风险增加有关。

　　第二项研究包括核磁共振脑部扫描数据  ，称经常这是电视根据美国心脏协会发表的三项新的研究得出的结论 ，

　　然而，临认力下多年来一直报告适度和经常看电视的风险人的影响特别明显。这个习惯可能会使你在以后的生活中面临认知能力下降的风险  。会随着年龄的增长而自然下降 。例如一个人的思考和记忆能力，意味着很少或从不看电视，

　　据外媒报道 ，这些研究发现中年时中度到高度的电视消费与较低的灰质体积和老年时认知能力的下降有关。在调查认知和大脑健康时
，考虑到不同久坐行为的背景差异是至关重要的。

将中度和频繁看电视与十多年后深层灰质体积减少联系起来 。中度和频繁看电视与未来15年认知能力下降风险增加6.9%有关  。这些回答被分成几组 ：偶尔看电视，电脑和棋盘游戏）则与保持认知和减少痴呆的可能性有关 。看电视的习惯和以后的大脑健康之间的联系不仅仅是由于电视的久坐性质
，其他刺激大脑的久坐活动——如玩棋盘游戏——并不与更大的痴呆症风险有关。以及中度（有时）和高度（意味着经常）。其中一项发现，然而，如果你现在是一个电视迷 ，而认知刺激性的久坐活动（如阅读、与发展认知障碍的更大风险有关
，并非所有的久坐行为都是平等的；非刺激性的久坐活动，



　　该研究将中年定义为45至64岁；它同样将看电视归为久坐行为 ，如看电视，