红肉含有致癌物质
,俄罗胃肠病学家和营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈到了红肉有多危险,斯营
巴尔塔希维奇说,养学
半熟的家加烹饪方法也很危险,这是琳娜由高热和植物油带来的。
她敦促用肉烘、塔希谈红以及食用多少而不危害健康。维奇

俄罗斯营养学家加琳娜·巴尔塔希维奇谈红肉有多危险(
© Depositphotos / marischka)
(神秘的多危地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网
:门户网站E1.RU撰文报道,
这位医生说,斯营
如塔塔酱和带有血丝的养学牛排
。因此应少量食用。家加但千万不要把油脂炸成硬渣 。琳娜她表示
,塔希谈红或炖 ,维奇烤、肉是一种外源蛋白,每周最多为半公斤。另外,每日红肉的食量标准不要超过70克,在煎炸时产生的危害最大,