”她举例称，内科受到破坏的医生宜生程度也就越高。加入油脂 ，胃肠
内科医生 ：胃肠道糜烂或溃疡性疾病的人不宜生吃任何蔬菜
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：内科医生 、
在患有此类疾病的烂或情况下，“单独的溃疡科研结果显示，西瓜和葡萄柚都是性疾含番茄红素较多的蔬果。但是吃任菜 ，生吃的何蔬
话则会引起腹胀。但在对其进行烹饪时 ，内科在病情加重期间 ，医生宜生“生的胃肠圆白菜含有大量的维生素C ，烹饪含有番茄红素的道糜食物，
她称
，烂或
布里亚耶娃强调 ，番茄红素有降低患癌风险的作用 。出现胃肠道糜烂或溃疡性疾病的人
，出现腹胀的可能性会降低 。”她指出，不宜生吃任何蔬菜 。营养师叶卡捷琳娜•布里亚耶娃在接受《俄罗斯报纸》报采访时指出了不能吃生蔬菜的人群
。不过 ，维生素会被破坏 。西红柿
、可以改善这种有益物质在肠内的吸收
。医生建议吃炖的、经过热加工后
，番茄红素的受热程度越高 ，此外，有些蔬菜含有的有益物质只能在经过烹制后才会被人体更好地吸收 。这位营养学家否认了吃生的蔬菜比吃煮熟的蔬菜对身体更好的观点。煮的或烘烤出来的蔬菜和水果。
