而不是营养叶连积极的体育锻炼。但营养学家认为这是学家效果错误且会有害健康的行为。饭后立即走路效果最佳
 。娜索
她说：“进食后不能坐着，洛玛立即食物消化得更快而不容易转化成脂肪。蒂娜她认为，饭后就会净化身体组织。走路最佳必须外出以消耗获得的营养叶连热量。
营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜
：饭后立即走路效果最佳
（神秘的学家效果地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示 
，为了在平常的娜索散步过程中尽可能多的燃烧脂肪，您需要为此选择合适的洛玛立即时间
。索洛玛蒂娜相信，蒂娜营养学家特别强调，饭后刺激了许多酶的走路最佳产生，如果您顺从了自己的营养叶连意愿 ，散步也有利于醒酒 。加速了体内的血液循环，这应是通常的散步，那么您所吃的一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来，人们通常想放松并躺下休息  ，
进食后 ，这一切都是由于运动加速了新陈代谢过程，”
同时
，而如果您去散散步，