按照The 将上间形降屏Verge的报导 ，您便越有能够定时进眠，线夜您乃至能够正在夜间形式选项中禁用HDR ，式降少蓝那会让您醉得比您应当醉得更早
 。幕明

最后，度减那些服从包露调暗屏幕 ，将上间形降屏您摆脱的线夜越多，蓝光过滤器借有一个滑动比例，式降少蓝您能够按照日出战日降设置主动时候表，幕明

便像Windows的度减夜间服从一样，能够正在统统皆变成黄色之前尽能够多天滤掉降蓝光。将上间形降屏

Xbox夜间形式有看正在将去几周内更新到Xbox主机。式降少蓝或您也能够足动设置去开启夜间形式
。幕明能够调暗光芒并减少蓝光收射（让您的度减屏幕闪现出分歧程度的黄色），降降节制器或电源按钮上的LED明度  ，您的足机能够已有了夜间形式，很快您的Xbox也会有一样的服从。Xbox Insiders已能够挑选测验测验Xbox新的夜间形式服从。能够窜改菜单挑选较深的色彩。但有些人能够出体例正在半夜2面前便停止玩游戏，以制止一些敞明的色彩棍骗您的眼睛，推早进眠时候，而没有是早晨
，您能够自定义Xbox的夜间形式 ，让它尽能够暗
。让您正在早晨睡没有着。

Xbox也有一个暗中形式，

有两种处理题目的体例，蓝光会让大年夜脑误以为现在是bai ?日 ，但您的游戏也会变得越糟。

您有出有念过为甚么正在早晨挨玩游戏以后要花好几个小时才气进眠
？那有但是能果为屏幕所收回的光。以是最好的处理体例便是夜间形式
 。战启用蓝光过滤器。