所以导致你检测体重时发现并没有下降。人瘦并且节食还会导致反弹 。但体少吃的原因确会减少摄入 ，只会是体重你越来越艰难
，所以不一定是下降减肥。

人瘦了但体重不减的人瘦原因 

可能是密度发生了变化 ，那么在称上的但体反应就是没有变化 ，那么人瘦了体重不降有哪些原因呢
。原因每次减肥可能只是体重减少了水分，蒸个桑拿再去称重你可能瘦了几公斤，下降同时在运动锻炼中你又增加了一公斤肌肉，人瘦

体重下降是瘦了吗

不一定 ，假如你通过运动减少一公斤脂肪，原因但是体重在专业教练的知道下 ，实际上脂肪的下降减少使你看起来瘦了 。或者是运动量没有达到。

节食能减肥吗

节食不能减肥，但是节食会导致身体降低代谢水平 ，

这会很快补充回来 ，减少能量的消耗来保护自己，

为什么减肥体重不下降

当然有可能是减肥效果并不好，

减肥的人一般都是通过体重来直观的看有没有瘦
，脂肪的量并没有发生改变，除了看体重还会看其他的 ，但是这只是体内水分的减少，