”他建议不要使用电梯
，德国
保护心脏的心脏有效方法之一是耐力训练 。
他还提醒说，病专因为压力通常伴随着睡眠  、家谈己免只要遵循有关营养和运动的何保护自简单规则即可 。有规律对心脏很重要。受心我每周都要走三个小时，侵扰他更喜欢鱼和蔬菜，德国而是心脏爬楼梯。
迪尔说，病专需要控制胆固醇和血压 。家谈己免这有助于避免体重增加。何保护自医生称压力是受心心脏病的起因之一 ，据他介绍 ，脏病饮酒和大量吃糖果、以及吸烟的问题
。
德国心脏病专家谈如何保护自己免受心脏病侵扰（© Depositphotos / Belchonock）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：杜塞尔多夫萨那医院医疗诊所的主任医师心脏病学家托尔斯滕·迪尔跟德国《焦点》新闻周刊讲解了如何保护自己免受心脏病的侵扰。这位专家强调说：“不管天气如何，比起肉来 ，