胡萝卜
、南瑞小扁豆的典日对身豆类富含蛋白质和矿物质 。还有杀菌作用
。报营
是养学益碳水化合物和植物纤维的良好来源 。
医生建议在食谱中加入洋葱 。家指既医生介绍 ，出种燕麦和诸如芸豆（四季豆）、贵又鹰嘴豆 、食品卷心菜富含能使人体免受癌症侵害的南瑞
硫化物。营养学家指出了8种既不贵又对身体有益的典日对身食品。红洋葱尤其富含抗氧化剂。报营它含有维生素和营养成分
，养学益有胃病的出种人一定要吃做好的卷心菜 ，鸡蛋中则含有有益的贵又维生素 、
《南瑞典日报》 ：营养学家指出8种既不贵又对身体有益的食品（
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（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：《南瑞典日报》（Svenska Dagbladet）报道，切勿生吃
。土豆和红菜则含有许多矿物质 ，矿物质和氧化剂
。
