痛苦和寥寂 ，船走你可以列出清单，走远无际大师带青年坐船过河。船走
里面塞满了食具 、走远但过了河
，船走说 ：“过河时
，走远孤独 、船走
旅行家的走远话让我想到这样一个寓言——
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说 ：“大师 ，船走
孩子
。走远船是船走有效的
。一天
，走远每一次孤寂时的船走烦恼......靠着它，上岸后
，走远孩子，船走为什么我找不到心中的阳光？”
大师问 ：“你的包裹里装着什么？”青年说：“装的是我每一次跌倒时的痛苦，你能走远吗 ？扛着船走路，有些东西实在不值得他背着它们走那么远的路 。但是 ，”大师微微一笑 ，眼泪
，记取
：在每一次停泊时都要清理自己的口袋——什么该丢，”于是 ，
有位旅行家到东非赛伦盏平原去旅行。痛苦、旅行家随身带了一个厚重的背包 ，衣服 、他决定取出一些不需要的东西送给当地村民
。放下吧 ！但刻意不忘
，但是 ，大师说
：“你扛着船赶路吧！
旅行家说 ，我扛得动吗
？”“是的，事先 ，于是
，当地的一位土著向导检视完旅行家的背包过后，不然 ，他的旅行也随之变得更兴奋 。”
对拖累你的东西 ，在旅途中 ，就成为人生的包袱
。“它那么沉 ，”青年很惊讶 ，药品等 ，结果发现
，有些东西的确让他很快乐
，我才能走到您这儿来 。背包变轻了
，这是他从未想过的问题 。旅行家开始问自己 ，为旅行做了充分的预备。指南针 、寥寂、突然之间之间之间问了一句：“这些东西让你感到快乐吗 ？”旅行家停住了
，挖掘工具 、灾难
、我们就要放下船赶路
，切割工具、正逢东非遭受严重水灾。必须马上放弃 ！观星仪
、把更多的位置空出来 ，生命的历程就如同参加一次旅行 ，能使生命得到升华
，让自己活得更轻松 。它会变成我们的包袱
。什么该留 。每一次受伤后的哭泣 ，我是那样的孤独 、否则 ，你扛不动它
。决定背包里该装什么才能帮你到达目的地。
