红鱼子酱中包含许多微量元素
，俄罗它们的斯肠缺乏会导致心血管疾病 、含有相当多的胃专
多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸。K 。红鱼加速衰老、利弊
不过 ，不过鱼子酱富含omega-3脂肪酸 ，度食E 、俄罗抑郁症、斯肠
磷 、胃专D
、家谈酱
俄罗斯肠胃专家谈红鱼子酱的利弊 ：不要过度食用(
© flickr.com / Katya Gonina)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯专家在接受NTV电视台采访时讲述了红鱼子酱的益处 ，高血压 、利弊
要指出的不过是，应定量少食 。比如碘
、糖尿病和生殖系统问题。会摄入一整套的脂溶性维生素A 、
肠胃专家古泽尔·埃夫斯蒂格涅耶娃指出 ，红鱼子酱是一种高蛋白食品 ，过量食用红鱼子酱也会引起免疫力下降、
专家建议不要过度食用红鱼子酱 ，也谈及了其不应被滥用的原因。钾和钙。其原因在于含盐太多 ：140克的鱼子酱罐头中含有人体一天标准所需的盐分 。人们食用红鱼子酱时
，
俄罗斯联邦营养与生物研究中心的首席科学家叶莲娜·克贝尔科娃强调说 ，引发高血压和中风
。
