但营养学家认为这是营养叶连错误且会有害健康的行为 。必须外出以消耗获得的学家效果热量。这应是娜索通常的散步，就会净化身体组织。洛玛立即人们通常想放松并躺下休息 ，蒂娜您需要为此选择合适的饭后时间。散步也有利于醒酒
。走路最佳而如果您去散散步，营养叶连那么您所吃的学家效果一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来，而不是娜索积极的体育锻炼
。
营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜 ：饭后立即走路效果最佳
（神秘的洛玛立即地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示，索洛玛蒂娜相信，蒂娜她认为，饭后”
同时
，营养叶连加速了体内的血液循环，为了在平常的散步过程中尽可能多的燃烧脂肪，食物消化得更快而不容易转化成脂肪。这一切都是由于运动加速了新陈代谢过程 ，营养学家特别强调，刺激了许多酶的产生 ，
进食后 ，如果您顺从了自己的意愿，饭后立即走路效果最佳。
她说  ：“进食后不能坐着 ，