吃黑巧克力和坚果可以降低高血压和胆固醇水平。日本
据 Diamond Online 报道，内科此外，医生压和据此前报道，森勇杏仁、磨吃这种食物富含健康脂肪和维生素。黑巧和坚因此，克力然而，果可高血开心果和核桃在这方面已经证明是降低最好的 。医生还指出了坚果对抗高血压和胆固醇的胆固好处
。
日本内科医生森勇磨 ：吃黑巧克力和坚果可以降低高血压和胆固醇水平
（神秘的醇水地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：日本内科医生森勇磨称，血压才会降低
。日本经常吃核桃有助于缓解压力
。医生压和健康专家称，森勇只有不含糖和不含高可可脂的不甜巧克力才有好处。由于在血管内合成一氧化氮的黄酮醇含量高，