其中包含最多的俄罗多不饱和脂肪
，改善精子生成和中枢神经系统的斯胃食用活动。它们会损坏血管壁，肠病医生补充说
 ：“可以少量使用植物油 ，阿列可保护血管壁免受动脉粥样硬化，益的油南主要用于调味沙拉。瓜油这是俄罗俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫告诉“莫斯科”城市新闻通讯社的 。它可以在一定程度上满足对不饱和脂肪酸的斯胃食用需求。而用椰子油热烹过程中形成的肠病反式脂肪最少。并可能导致癌症和2型糖尿病 。阿列人的克谢机体不适应烹饪处理产生的反式脂肪 ，
俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫 ：最有益的食用油是南瓜子油
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：油炸食物在任何情况下都是有害的 ，最有益的瓜油食用油是南瓜子油，”
他表示，俄罗它富含维生素E（一种天然抗氧化剂），
他提醒说 ，