长此以往，饥饿式医生总结称 ，俄罗
俄罗斯营养学家
：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的 、时下较流行的养学饮食方式。家长”“在回到正常的肥法饮食节奏和习惯后 ，肠子可不会浪费能量消化它们，危害健他们反而会变得比以前更胖 。饥饿式最常见的俄罗错误就是长时间的
、这时人们只喝用蔬果制成的斯营时间果蔬汁或冰沙 
。只吃一种食品的养学单一饮食习惯也很危险  。在这种情况下 ，家长人体无法获得必需的肥法维生素和矿物质，“实际上所有的危害健食物是混合在一起并进入肠道的。结果就是饥饿式免疫力下降 ，80%的人比以前吃得更多
。她称 ，最后就会出现肠萎缩。”皮萨列娃警告 ，
皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的危害，所谓的“饥饿式”减肥法 。身体的总体状况恶化  。
专家解释称，