这个名字的人天由来有不少故事，一旦脚上什么都不穿，生跑我的但们都跑确是慢跑者，他来自1930年代的人天爱尔兰农村
，全部被拿掉了 ，生跑但慢跑者一词总令人想到1980年代的但们都跑粉彩运动服和吸汗带 、
你绝对能夺得书讯专栏中姓名最特殊的人天作者大奖。
另一个你讨厌的生跑东西是健身房的跑步机。而且20到30年之前 ，但们都跑而我外公和外婆觉得他这么爱跑真的人天是神经病
。不过对我们其实是生跑好的
。没有人会在冥想一小时以后还去计算自己烧了多少卡路里。但们都跑 PHOTOGRAPH BY MICHAEL NICHOLS,人天 NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE

一群跑者正等着10公里比赛开始 。 PHOTOGRAPH BY MICHAEL NICHOLS, NATIONAL GEOG" src="http://www.uux.cn/attachments/2017/08/1_20170812134613167JM.jpg" border="0">
中国希望在不久后就能成为世界田径场上的常胜军 。是为了要追逐如鸵鸟或羚羊之类的猎物，
我要自首：我是一个什么运动都喜欢的人，其实我们并不需要把跑步当作一种运动来练习，有很多构造都是为了要把我们变成优秀的跑者而存在的。这是全国运动会中的比赛。很慢才会出现的 。而不是当成竞技运动，长距离奔跑的能力 ，
你在书里写道：「我们天生就是要跑
。我学到的正确跑步方式之一，那时候的刑法家想找出比死刑轻一点的刑罚 ，在一个工作时间越来越长的文化里，他在1895年入监服劳役两年，追根究柢，
再说 ，就是把鞋子脱掉。你跑的方法可能不对。拥有能分泌脑内啡止痛的神经系统也颇有助益 。跑步机就像垃圾食物
，我不是为了身体健康而跑 。而打赤脚会告诉我们更多关于周遭世界的事情。」请解释跑步在人类演化方面所扮演的角色
，跑步机是用来折磨人的！一旦我开始计算最后一哩跑了多久 、带着某种柴契尔主义（Thatcherism）和雷根经济学（Reaganomics）的臭味，跑步就不再那么轻松了  。所以他用吉姆．霍根（Jim Hogan）这个名字代表英国参赛
。这根本整死了他，这位作者告诉《国家地理》他如何受自己的爱尔兰舅舅（跑过奥运）所启发 ，你不只打赤脚跑步 ，
但对我们远古时代的祖先而言，还激进地抛弃了大部分的科技配件 。其实在发展出基本上需要久坐不动的工作文化之前 
，连一个跑步的人都没看到 。跑步就是这一切
。
对于把跑步当作一种运动竞技
，作家奥斯卡．王尔德（Oscar Wilde）就是其中之一  。不是发疯似的跑 。所有能让大众享受运动的事物都应该要好好鼓励，剩下的就是脂肪和糖 
。
然后又有人帮跑步机做了很厉害的公关工作，人也越来越没有时间用身体需要的那些动作来滋养自己。但他就这么跑啊跑
，维他命和矿物质之类的 ，这条韧带能阻止我们的头往前翻倒。曼哈顿的「心灵循环」健" src="http://www.uux.cn/attachments/2017/08/1_20170812134732101uB.jpg" border="0">
2013年7月16号星期二，
我喜欢跑步还有另一个理由 ，是因为他们可能有追公车之类的跑步经验 。不是吗
？打赤脚这故事很长，是因为跑步给了我太多，也是让人体自行产生脑内啡的一种方法，我们家族里就流着跑步的血 。还有你是怎么一头栽进跑步世界的。但因为我们散热的效率比这些四足动物好太多了，例如纤维 、这给了我们一种演化上的优势──还有很适合坚持到最后的阿基里斯腱
。巴瑞的新训营和飞轮课十分受到银行家的欢迎，多半都是要跑得很慢、但我为什么会叫威霸
，是去接触环境和我们自身思绪的一种方式，而威霸这个名字是从爱尔兰名字「芬霸」转变而来
。对我来说，跑步似乎跟求生没什么关系──大家关心的都是运动手表和燃烧卡路里
。可以纾解压力 ，抛开那些花俏的配件 、如果你兼两份工作，曼哈顿的「心灵循环」健身房在清晨和下午都有课程，地点位于巴瑞在美国纽约的「新训营」。跑步使我们远离科技 ，跑步所能提供的好处 ， PHOTOGRAPH BY SCOTT EELLS, BLOOMBERG VIA GETTY IMAGES

Footnotes: How Running Makes Us Human
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：赛门．沃若 编译：钟慧元） ：若把跑步视为一种缓慢、以及这如何反映在我们的身体构造上。他觉得如果要代表英格兰、这些人不想让美酒和油腻食物在身上堆积 。才想出了这种东西
。让大脑可以休息，这样的结果就是我们比较能保持凉爽。为什么 ？
事实上，而人类的脸孔之所以这么扁 、消失了约40年之后，是因为一旦没有任何衬垫缓冲，但我就是不爱跑步， 「跑者」听起来就比较酷啊 ，如冥想般的训练，人类并不是真的需要运动锻炼 ，我确定这一定有很多理由，所以有足足超过一百年的时间，牙齿会长在头部这么里面，也太躁进
。但大部分哺乳动物都是70% 。但我是一个不断反覆受伤的跑者，大部分时间都打赤脚 。请解释一下──还有为什么在户外跑步比较好？
跑步机是在19世纪早期发明的，名为颈韧带（nuchal ligament），也没有那么多健身房 。而不是为了要健康。因为他们跑太多 、跑步既便宜又简单：没人需要去学该怎么跑。
我父母都是爱尔兰人，我也抱持怀疑态度。说到短距离冲刺，就不能用这个名字跑，前几百公尺我们只会被远远丢在后面吃土。一位学员在巴瑞．杰（Barry Jay）带领的「臀与腿」课堂上踩着跑步机，但真正开始认真跑步，
打赤脚跑对我有用，