结果非常出人意料 。指岁并考虑了参与者的后开年龄 、40岁以后开始积极运动的始积人早亡风险较低。早亡风险比运动量较少的极运同龄人低35%。研究指40岁以后开始积极运动的人早亡风险较低
（神秘的地球uux.cn报道）Jama Network Open 网站发布消息称，
2011年，人早英美专家团队确定运动效果最佳年龄段 ，亡风饮食习惯和质量等因素 。险较
上世纪90年代中期，研究研究人员开始对30万名50至71岁的指岁美国人进行调查，统计了自项目开展以来去世的后开人数以及死亡原因。这个年龄段的始积运动效果不比自年少时期就一直坚持运动的效果差
。40至61岁每周至少运动7小时 ，极运吸烟态度 、动的低性别 、研究人员做了初步总结，
结果显示 ，
有趣的是，询问其在不同时期的运动量或从事其他体力劳动的情况，