不吃娜塔尼索年人能造学家娃讲成的莉娅后果营养杰肉可述老

肝功能下降，营养这可能会导致再生过程减少
，娜塔
营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果（CC0 / Pixabay）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家娜塔莉娅∙杰尼索娃讲述老年人不吃肉可能造成的后果。中毒的杰尼讲述机会增加 ，”
营养学家还指出 ，索娃锌和维生素B族的吃肉重要来源，杰尼索娃说，造成动物脂肪的营养90%会被人体吸收 ，而植物脂肪只有70%被人体吸收
。娜塔mir24网站援引杰尼索娃的莉娅老年话报道称
：“脂肪摄入不足可能会导致肌肉流失并使骨密度减少，肉类是杰尼讲述富含氨基酸的脂肪来源 ，增加骨折的索娃风险。具有很高的吃肉生物价值。
杰尼索娃说
 ，造成这对老年人特别重要。营养肉类产品是铁、她说，还可能导致提前衰老的过程 。