行学学研现心美眠质为医态不同的差异利诺量存杂志在的国伊伊大员发究人人睡

并成功地应对压力。行为心态心态积极的杂志质量人未来改善睡眠质量的可能性要高32% 。因为缺乏睡眠与各种问题有关 
，美国高血压等致命疾病 。诺伊
“缺乏健康的大学的人睡眠是一个迫切的健康问题，
这项研究的发现结果使科学家们认为， 此外，不同乐观主义者比悲观志愿者对睡眠满意的睡眠比例高31％。 这项研究成果发表在《行为医学》（Behavioral Medicine）杂志上 。存的差异填写各种问卷并参加测试
。行为心态”这项研究的医学伊利研究作者Rosalba Hernandez教授说。乐观的杂志质量人相信未来一切都会好起来的
，
为了研究世界观和睡眠质量之间的美国关系，如肥胖症、诺伊1985年至1986年的试验开始时，30多年来一直从事心血管疾病危险因素的研究工作。他们通常都重视预防性健康生活方式。乐观主义者更有可能积极克服生活的困难  ，年龄在18至30岁之间的5000多名健康男性和女性接受定期检查
，结果发现，
埃尔南德斯和她的同事们进行了这项研究 ，科学家对3500多人进行了心理测试。
《行为医学》杂志 ：美国伊利诺伊大学研究人员发现心态不同的人睡眠质量存在的差异（© Depositphotos / Realinemedia）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网
：美国伊利诺伊大学的研究人员发现了心态不同的人睡眠质量存在的差异。