行的明减么时斥一餐无在什个流关科学家驳减肥据证间进神话 数肥与

摄入一半的科学卡路里且持续12周 。科学家们驳斥了一个流行的家驳据证进餐减肥神话 ，一组人群在严格限制的流行时间段内进食，两组人群都减轻了体重和降低了血压，肥神肥所有参与者都吃为研究提供的话数相同健康食品。在每天下午5时之后，明减即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻 。时间研究时，无关
专家进行了一项为期12周的科学实验
，
据悉，家驳据证进餐专家观察了41名超重志愿者的流行饮食行为和指标。这证明减肥与在什么时间进餐无关 。肥神肥
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，结果表明，明减在实验期间测量体重和血压四次 。第二组人群在平常的时间段内进餐 ，在13时之前要吃掉每日摄入热量的80％
。