豆和豆可低梗的风小扁险豌豆菜杂志中风营养学以降进展食用塞和

研究发现，营养用豌”
科研人员建议每周至少食用三份（盘）豆类 
。学进小扁菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的展杂志食风险(© Sputnik / Evgeny Biyatov)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国责任医疗医师委员会在《营养学进展(Advances in Nutrition)》杂志发表的一篇文章指出，
专家对食用豆类与患心血管疾病和出现相关标志物的豆菜豆和豆风险进行研究。
《营养学进展》杂志：食用豌豆
、有一种便宜 、可承受并且广泛使用的食物可以帮助改变这种趋势—这就是豆类 。食用豆类的人患心血管疾病、每天就要花费将近10亿美元。仅在美国
 ，
这项研究的联合作者、